UNHAS DE GEL: PRÓS E CONTRAS – VALE A PENA?

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Resposta do Dr Lair Ribeiro ao caso Marcelo Resende

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Tabelas Nutricionais e suas discrepâncias.

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Parou De Emagrecer? Como QUEBRAR o Efeito Platô!

E aí? Parou de emagrecer? Está fazendo dieta low carb e atingiu um platô? Ou fazendo outra dieta, estava emagrecendo bem e depois PAROU totalmente? Este é o famoso efeito sanfona, efeito ioio ou efeito plato. Existem 3 coisas que podem te levar a atingir isso e outras 3 que podem te ajudar a EVITAR