GUIA DE POSTURA CORRETA: DICAS E EXEMPLOS DE COMO CORRIGIR SUA POSTURA CORPORAL | Saúde na Rotina

Você tem dúvidas sobre como manter a postura correta? Nesse vídeo a gente deu vários exemplos do que fazer (e do que não fazer) ao sentar, dormir, carregar peso e muito mais! Caso queira saber mais sobre o assunto, veja esses vídeos abaixo:

• TREINO DE YOGA PARA FLEXIBILIDADE DE QUADRIL E JOELHO: https://www.youtube.com/watch?v=Q7kvjJkkJZk
• COMO DIMINUIR A HIPERLORDOSE: https://www.youtube.com/watch?v=2kZSDRKCD6c
• PROJETO VERÃO (EXERCÍCIOS PARA ABDÔMEN E HIIT): https://www.youtube.com/watch?v=QeI4i-mjnME

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Você Já Fez De Tudo e Não Consegue Emagrecer?

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Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/)
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