COMER POUCO E FAZER MAIS EXERCÍCIO NÃO EMAGRECE

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Comer pouco e fazer mais exercícios físicos não emagrece e ainda pode causar uma das piores coisas: compulsão alimentar! O tradicional pensamento de que comer pouco vai te emagrecer faz muita gente comer pouco e engordar ainda mais, comer pouco num dia e no outro comer o dobro e o pior: comer pouco e achar que o emagrecimento não é possível pra essa pessoa porque ela não consegue viver e comer pouco em todas as refeições!


Você Já Fez De Tudo e Não Consegue Emagrecer?

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Como Emagrecer Em Casa

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