Como fazer Leite de Arroz

Blog: http://emagrecercerto.com/como-fazer-leite-de-arroz
Nesse vídeo eu ensino como fazer leite de arroz que é uma alternativa sem lactose do leite tradicional. Essa receita rende quase 1.5 litros e dura até 4 dias na geladeira, você pode substituir o leite em receitas e fazer bebidas lácteas utilizando essa deliciosa alternativa sem lactose.

Calorias: 47 kcal por 100 ml

Obs.: Esse é um leite vegetal sem lactose que contém menos cálcio que o leite de vaca.


Você Já Fez De Tudo e Não Consegue Emagrecer?

(CLIQUE AQUI) e Assista Esse Vídeo.


Você vai precisar de:
1 xícara de arroz cozido
3 xícaras de água filtrada
2 damascos secos (opcional)
1 colher de chá de essência de baunilha sem álcool (opcional)

Para o passo-a-passo assista ao vídeo.

Por que reduzir o consumo de lactose? http://emagrecercerto.com/por-que-reduzir-o-consumo-de-lactose

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Music: “Near and Far 2” Courtesy of Tastemade/Audionetwork


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